今回は北海道で食べられる、たまねぎの旨味たっぷりのカレーをご紹介します。 たまねぎといえば、血液サラサラで知られる健康野菜です。 ポリフェノールの一種、ケルセチンが血液をきれいにしてくれます。 洋食にも和食にも欠かせない野菜ですね。 今回ご紹介する北海道は、たまねぎの出荷量が日本一です。 産地によって、たまねぎは風味が異なるといわれています。 北海道のたまねぎは、すっきりとした味わいで、料理に使うのに最適です。 じっくり煮込まれたカレーの旨味を出すには、北海道のたまねぎが欠かせません。 北海道が生み出す、大自然の恵みたっぷりのカレーをご堪能ください。
今回は、大阪で食べられる菜の花を使った料理をご紹介します。 菜の花といえば、春の風物詩ですね。 黄色く小さな花が咲くと、春の訪れを感じさせてくれます。 実は、菜の花にはとっても栄養があります。 鉄分を多く含んでいるので、貧血気味のひとにオススメの食材です。 ちなみに、大阪で人気の菜の花スポットのひとつに淀川河川公園があります。 天気の良い日は、菜の花畑を眺めなら河川敷を散歩すると、 毎日の疲れをリフレッシュできますよ。 菜の花を目で楽しんだ後は、舌で味わう菜の花料理を堪能してみてはいかがでしょう。
今回は、京都で食べられるサザエ料理をご紹介します。 初夏のサザエは、栄養をたっぷりと蓄えているため、食べるのにオススメの時期です。 骨や筋肉の成長を助ける、アルギニンを豊富に含んでいます。 成長期のこどもや、健康が気になる大人世代にもぴったりの健康食材ですね。 ご紹介する京都の舞鶴では、サザエなどが獲れる素潜りを体験することができます。 伝統や歴史だけではなく、自然の恵みとも触れ合える、なんとも贅沢な時間です。 サザエには、独特の弾力のある歯ごたえがあります。 よく噛んで食べれば、脳の活性化にもなるので、ぜひ意識して食べてみてくださいね。
今回は新宿で食べられる、旨味を感じるカツオ料理をご紹介します。 旨味の成分、イノシン酸がたっぷり含まれているのがカツオの特徴です。 おいしさだけでなく、健康な体づくりに必要なタンパク質も豊富です。 素材そのものを楽しめる刺身やカルパッチョ、出汁を味わう鰹節など、 カツオは日本人にとって、身近な食材だといえます。 ご紹介する新宿は、ショッピングや観光など、幅広いジャンルが揃った個性の光るエリアです。 どの年代が訪れても、楽しめる街ですね。もちろん海外からの人気も高いです。 旨味成分たっぷりのカツオを、色々なかたちで味わい尽くしましょう！
日本一の電気街としても知られる秋葉原。 そんな秋葉原周辺で食べられる1,000円以下の激安ランチメニューを探してみました。 定番の定食系から、日替わり定食にきじ丼ランチ等、ちょっと変わったメニューも紹介していますので、是非、秋葉原周辺でランチする時の参考にしてみて下さい。 好きなおかずを選べて、しかもご飯とお味噌汁のおかわり自由の太っ腹のメニューもあります。 やっぱりランチの最大の魅力はお得な所ですよね♪お腹にもお財布にも満足なランチをどうぞ♪
午後に備えてランチでパワーをつけたい、今日はなんだかしっかり食べたい!!そんな時にはボリューム満点でお腹が満足いくランチが食べたいですよね。そこで今回は原宿周辺でボリュームたっぷりのランチメニューを集めました。 観光客や様々な人が集まる原宿。たくさんの飲食店が立ち並ぶランチ激戦区です。 その数ある中でもチェックをしておきたいボリュームランチ!!お買いもの途中に寄ってパワーを付ければ、午後からも頑張れますよね♪ お気に入りをチェックしてみてください！
ランチでお腹いっぱい食べたい！という時にぴったりのボリューム満点のランチメニューを恵比寿周辺で集めました。 その日の体調や、午後から頑張りたい時にしっかりボリュームがあるものを食べたい時ってありますよね！ 今回は飲食店が多く集まる恵比寿の中でも和洋中と様々なジャンルのボリューム満点のメニューを揃えてます。 男女問わずがっつりとボリュームがほしいときには押さえておきたいメニューです。 是非恵比寿周辺のボリューム満点メニューをチェックしてみてください。
春の訪れを感じる食材と言えば色々ありますが、その中でもやっぱり代表的な食材といえば味は勿論、彩りも含めて「菜の花」を挙げる人が多いでしょう。 そこで、今回はそんな菜の花を使ったメニューを銀座周辺で集めてみました。 定番のパスタから、小鉢に春野菜をふんだんに使ったカレー等、色んな菜の花メニューが楽しめます。 そして、やはり大人の街の銀座だけあって見た目にもこだわったメニューが多いのも特徴です。 大人の街・銀座で春の訪れを感じてみませんか？お気に入りを見つけて足を運んでみてはいかがでしょう♪
いよいよ春がやってきました！ 春の代表的な食材といえばやっぱり「菜の花」ですよね。 味だけでなく、その彩りからも春を感じさせてくれる食材なので、どんな料理にも合わせやすい旬な食材です。 そこで、今回はパスタに使用されてる菜の花を集めました。 季節の食材のホタルイカと組み合わせたり、色んなソースとも相性が良いので、パスタと菜の花の相性は抜群です。 菜の花パスタの食べ歩きで春を満喫してみませんか？
ランチの定番メニューと言えばやっぱりパスタですよね！アレンジいろいろ、飽きがこないのもパスタの魅力です。 そこで今回はSARAHの中でも評価の高い大阪で食べられるパスタメニューを集めました。 一口にパスタと言っても麺の茹で方から、ソースまで色んな食べ方ができるのも魅力のひとつですよね♪ ランチ価格で楽しめる大阪のパスタをピックアップしてるので、食べ比べしてお気に入りの一品を見つけて下さい！