野菜が中心！神戸のサラダランチ集めました

健康づくりに役立つランチはいかがですか？
サラダランチなら、無理なく沢山の野菜が食べられますよ。
ほとんどの野菜は、熱を加えることで栄養素が壊れしまいます。
そのため、体に吸収される栄養の量が半分になってしまうことも。
とくに風邪予防や美肌効果のあるビタミンCは熱に弱いんです。
せっかく野菜を食べるのなら、効率よく栄養を体に取り入れたいですね。
今回サラダメニューをご紹介するのは、神戸エリアです！
北区と西区では、旬の野菜がたくさん生産されています。
地元の人に愛される、神戸ブランドの野菜は栄養満点です。
サラダランチなら野菜本来の栄養をまるごと摂れますよ。

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